|
|
|
Susanne Preisler´s blog om sundhed, livet og glæden. CBD olie hver dag ligesom kosttilskud03-05-2018 Jeg tager CBD olie hver dag, bare nogle få dråber. Og det gør jeg fordi jeg mener, at det er rigtig vigtigt at tage, især efter at jeg har læst om, hvad det indeholder og hvad det gør for vores krop. Jeg har også mødt mange mennesker, der er blevet hjulpet mod deres smerter, cancer mm, og så ligger der et hav af fantastiske beretninger på folk der er blevet hjulpet af CBD olien /medicinsk cannabis, selvom der aldrig er nogen garanti. Men jeg bliver så glad hver gang, det viser sig hvor effektiv naturen og natrulige midler er for vores krop og sind. Jeg har ikke selv smerter eller andre fysiske udfordringer, men jeg vælger at tage olien, for at forebygge og holde mig sund og rask på lige fod med sund mad, kosttilskud og et sundt sind. Hvad er det så, der er så fantastisk ved CBD olie?
CBD OLIE INDEHOLDER CANNABINOIDER.
Men hvad er cannabinoider?

Cannabis-planten indeholder såkaldte Cannabinoider. Cannabinoider er fedstoffer som forbinder kroppens receptorer (overfladen af celler). Der er to hovedreceptorer i vores celler, CB1 og CB2 og det har vist sig, at Cannabidiol (CBD) styrker og forbedrer mitokondriernes effekt, altså strømkilden for hver celle i din krop. Denne samling af signalstoffer og celler betegnes som helhed som det endocannabinoide system (ECS). Når vi indtager hampolie, CBD eller andre cannabinoider, aktiveres disse cannabinoidreceptorer. Fors
Hvad er forskellen på coaching og terapi?05-04-2018 Mange blander ofte coaching og terapi sammen og tror at det er det samme, men det er faktisk 2 forskellige ting. Terapi har til hensigt at hjælpe med at komme over et psykologisk og følelsesmæssige traume eller symptomer som angst og depression. Coaching er for at hjælpe raske folk med at opnå deres personlige mål som f.eks. mere glæde i dagligdagen, vægttab, bedre work-life balance.
Hensigten med coaching er, at du vil opnå noget. Du har en drøm du vil opnå, du vil søge et andet arbejde, men er forvirret, hvad du skal søge, du har prøvet at få en kæreste, men det lykkes ikke rigtigt og nu vil du gøre noget ved det, for at tage nogle eksempler. I coaching bruges der ofte spørgsmål med ord som hvem, hvad, hvor, hvornår og hvordan.
Kort sagt kan man sige, at coaching handler om fremtiden og terapi om fortiden. Men så enkelt er det naturligvis ikke, for du kan f.eks. ønske at ændre en adfærd, som gælder din fremtid, hvor der er behov for terapi. Det kunne være en angst for at kontakte mennesker eller at komme ud af din komfortzone.
I terapi hjælper terapeuten dig med at forstå, hvorfor du er ulykkelig, hvorfor du gør de samme ting igen og igen, altså at finde ind til kernen af problemet, som gør at du igen og igen handler uhensigtsmæssigt eller er så ked af det. Sammen med t
Danmark på piller - ADHD medicin18-04-2013
ADHD-diagnoserne ruller ind over Danmark. I dag er knap 35.000 børn og voksne i Danmark i behandling for ADHD. En meget brugt medicin mod ADHD er Ritalin, der er en slags amfetamin. Men hvad betyder det for hjernen hos for eksempel børn, at de får den slags medicin - og hvad er langtidsvirkningerne?
Danskerne spiser mere medicin end nogensinde før, men kan det virkelig passe, at vi er så syge eller er pillerne bare blevet den nemme løsning for både læger og patienter?
Anders Stjernholm, komiker og journalist, og fik for 6 år siden konstanteret ADHD og fik medicin. Men pillerne gav ham ordentlig bivirkninger. Den værste var hjertekramper, som en gammel mand på trods af at han kun var 26 år. I dag lever han uden medicin og han er rystet over hvor mange piller vi ukritisk spiser.
Han vil nu undersøge danmark på piller og denne gang om ADHD medicin.
ADHD bliver mere og mere udbredet i Danmark, i dag er ca. 38.000 i medicinsk behandling og tallet stiger. Århus er den by i Danmark, hvor der tages mest ADHD medicin. Mange har gavn af deres medicin, men er læger blevet for rundhåndede til at uddele ADHD diagnoser, så mange går rundt og spiser medicin, som de måske slet ikke har brug for?
ADHD betragtes som en forstyrrelse af ens opmærksomhed, aktivitet og impulsivitet. Man har svært ved at koncentrer sig, sidde stille og h Er dit hoved ved at sprænges af smerter?05-04-2013
Jeg har selv lidt af migræne og hovedpine siden mine teenageår. Da jeg blev gift og fik familie, blev anfaldene endnu værre og kunne vare i flere dage. Da jeg skulle passe arbejde og familie, tog jeg selvfølgelig piller, for smerterne er ulidelige og man prøver i desperation alt. Jeg har taget masser af kodimagnyl, og jeg har prøvet alt fra massage, fittness til elektro terapi og meget mere, men intet hjalp særligt meget. Ligeledes prøvede jeg at undgå kaffe, vin, søde sager mm, heller ikke det hjalp.
På et tidspunkt fik jeg decideret migræne medicinen Imigran. Jeg var super glad, for det hjalp på migrænen og var super skønt, selvom jeg jo vidste, at det ikke var så godt. Jeg tog en del piller, og på et tidspunkt advarede min læge mig om, at jeg ikke måtte tage så mange af dem. Han holdt kontrol med det og tak for at han gjorde det. Jeg VILLE ikke blive ved med at spise medicin, så noget skulle der gøres og med den besked, begyndte jeg at tage mere ansvar for min hovedpine/migræne.
Jeg har nu ikke haft hverken migræne eller hovedpine i 8 år, jo 4-5 gange, men det føles jo som ingenting sammenlignet med dengang.
Og hvad har jeg så gjort? Jeg blev bevidst! Jeg blev bevidst om min egen situation, hvilke tanker og følelser, som jeg havde i den forbindelse. Hvordan jeg taklede b&ari Danmark på piller - Smertestillende medicin.04-04-2013
Danmarks radio sætter fokus på danskerne overforbrug af medicin. Anders Stjernholm er vært i det første program i TV på Dr1 om Danmark på piller, hvor han undersøger danskernes forbrug af smertestillende medicin.
Hovedpinepilleafhængig. Den første vi møder i programmet er Knud Østberg, som er blevet hovedpinepille afhængig. Knud skal indlægges på Glostrup hospital til afvænning. Knud føler at hans hoved bliver størreog større, og det trykker og det gør ondt, derfor skal der gøres noget ved det nu. Overlæge Thue Nielsen udtaler, at de har gode erfaringer med at afhjælpe det, og derfor skal Knud skal igennem et specifikt behandlingsprogram, imens han er indlagt i 14 dage.
Dansk hovedpinecenter behandler hvert år 500 mennesker, som ligesom Knud, spiser så meget smertestillende medicin, at de får hovedpine af det. Og lægerne skønner at 100.000 af os danskere går rundt med en hovedpine, der er der er fremkaldt af medicin.
Smertetærsklen? Næsten alle danskere har oplevet at have så ondt, at de har spist piller. Vi spiser piller pga. af smerter, men det er individuelt, hvor meget smerte man føler. Anders er taget på Rigshospitalets smertecenter, for at få lavet en smertetest. Overlæge Jette Højsted siger, at smerte er et advarselst Danskerne overlever i stedet for at leve.Skrevet af Susanne Preisler 01-04-2013
 Danskerne overlever i stedet for at leve, fordi vi glemmer den mentale sundhed. siger Peter Qvortrup Geisling. Det har han i den grad ret i efter min mening.
For nyligt er der lavet en lavet undersøgelse om sundhed i Europa, som er beskrevet i lægetidsskriftet The Lancet, og undersøgelsen giver danskerne en sundhedsmæssig bundplacering i forhold til andre vestlige lande. Tankevækkende at Spanien og Italien ligger på første og andenpladsen. Danmark ligger på 18 pladsen ud af 20. Det er fattigere lande end Danmark og de har ikke det samme sundhedssystem! Hvad gør så denne forskel? Ja, de spiser flere grøntsager og fisk end os i Danmark. Men mon det er den eneste grund? Nej, der er jo også flere kvinder der ryger i Danmark! Hm…ja, det kan måske være en del af grunden, men jeg tror, at det er noget helt andet grundlæggende. De sydlandske mennesker er meget mere i fysisk og mental balance end os i Danmark. De tør at stå mere ved dem selv, de kender ikke til Janteloven, og de er mere sammen med deres familie. Vigtige ting for vores sundhed, mentalt og fysisk. Vi ved at det at være sammen med andre mennesker har stor betydning for vores velvære, så længe det er en positiv relation. I en god relation tør man vise følelser. Og det tør de i sandhed dernede. Da mine børn var mindre, var vi på f Har du spørgsmål eller kommentarer er du velkommen til at ringe til mig eller skrive her på bloggen.
De bedste hilsner
Susanne
Tlf. +45 5176 3270
www.metahelse.dk
|
|
|
|
|